un petit entrainement en solo [snifeuh]

Ambre alla lui faire la bise, elle se rassit puis elle repeta ce qu'elle avait déja dit on plus court. Ensuite elle se leva, et fit plusieur roulade, tout differente, Ambre les métrisait.
- je connais différente Roulade elle peuvent toujours servir dans une bagare si nous sommes projeté ou autre....le tout c'est de les métrisser et d'avoir le reflexe de les utiliser a tout moment, cela peu nous éviter une cote cassé ou autre....

Ensuite elle fit le Taisab' plusieurs fois.
- ça c'est pour léquilibre, la je suis face a vous je vous vois vous, mais le but c'est que je sache ce qui se passe autour de moi a droite il y a un oiseau sur la fenètre a gauche une feuille bloqué sous un sac. Bon, ensuite si quelqu'un nous attaque derrière, ce mouvement nous permet de nous retourner rapidement tout en protègeant le visage et le ventre. Il faut l'oeil vigilent... Bref vous esseyez????
Ambre sourit a tout le monde.

- ensuite j'attaquerais Tania.

Tania se remit en Saysa. Elle écouta d'une oreile distraite ce que disait Ambre. Elle commenca à regarder ses ongles. Puis elle regarda Ambre. Celle ci les regardaient elle et Bob Tania sourit et regarda ce que lui faisait. Apparement il l'attendait elle elle refit la même chose qu'Ambre de mauvaise fois ce n'était pas sensé être un cours pour elle mais un entrainement et un petit combat. Un fois qu'elle eut fini elle regarda Bob. Puis elle vint se mettre près d'Ambre.

-Ca fait longtemps que tu fais des arts martiaux?demanda t-elle.

Elle fit un grimace il ya avait une petite bosse la où elle était assise. Elle se deplaça un peu.
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[ j'ai pas tout compris a ton post ! xD]

Ambre sourit, elle voulait juste montrer a ses amis le but de l'aikido, Ambre a toujours trouvé que l'Aikido n'était pas assez connu, et sa l'énervait . Elle aimait parler de l'aikido en espérant que d'autre aime l'aikido....c'était plus fort qu'elle.
Quand elle se rendit compte que Tania s'ennuyait ferme, Ambre voulut se taper la tete contre le mur elle avait recommencé !
Alors elle se leva et fit signe a Tania de venir. Ambre attaqua Tania lorsque cette dernière était prète. Elle lui fit un coup de point au ventre (tsuki)

Tania sourit lorsqu'Ambre commença à l'attaquer elle se prit un coup de poin au ventre mais elle riposta par un violent coup de pied. Elle savait qu'Ambre était très forte et donc elle ne stoppait pas ses coup elle se lachait à fond. Elle esquiva un coup et voulu reverser Ambre qui l'evita. Tania faillit perdre l'équilibre et finalement se remit sur ses deux pieds. Elle donna un coup de poin un Ambre au ventre aussi ne sachant pas trop quel autre endroit viser elle enchaîna par un coup de pied qui frappa Ambre en plein visage. Tania se reçut un coup de pied dans le ventre qui la fit tomber par terre. Ambre lui tendit une main amicale en souriant.

-Tu veus continuer?lui demanda Ambre.
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Tania fit oui de la tête, Ambre aida Tania a se lever.
Ambre recula, asséna un vcoup a la tempe pas trop fort bien sur, car cela peut faire très mal, Tania se baissa et donna un coup a l'horizontal a Ambre au ventre.
Ambre se le prit de plein foué elle ne si attendait pas, Tania s'était amélioré.
Ambre sous le coup tomba sur le coté mais fit une jolie roulade par pure reflexe.
Tania fut étonné, elle était sur qu'Ambre allait tomber mal sur le coté et se serai donc fait mal a sur le coté droit, mais Ambre avait exécuté une roulade a la dernière minute.
Elle se releva d'un bon,
- allez a mon tour viens m'attaquer !

Tania donna plusieur coup de point a différent endroit, Ambre les esquiva sauf un qu'elle reçu en plein ventre, mais qui lui permit de faire une jolie technique avec imobilisation au final.
Tania enchaina un coup de pied au visage d'Ambre, cette dernière s'était décalé au dernier moment, Tania ne put rien faire, ni décaler sa frappe, ni l'allonger. Ambre attrapa le pied de Tania et le pousa contre Tania, elle perdit l'équilibre , Ambre la retint pour pas quelle se fasse mal, mais Tania tira Ambre vers elle (saleté!lol) Ambre fs'étala sur Tania , tout le monde se mit a rire.

Bob ecouta attentivement Ambre, il examina bien le mouvement de Taisab', il permettait d'eviter un coups et de tirer l'adversaire au sol si on y arrivait. Il essaya à plusieurs reprises jusqu'au moment oùTania et AMbre commencerent un combat. C'était vraiment impressionant elle maîtrisait grandement les arts martiaux, mais ils étaient tous mélangés pensa Bob. Leurs rapidité le stupefia et delcara à la fin:
- Je suis sencé savoir faire ca à la fin de mon entrainement c'est ca? Je suis juste bon donner un coups de poings à quelqu'un qui n'a jamais fait de sport de combats. Je ne pourrais même pas vous toucher, VOus!
Les filles sourirent.
- Bon alors pourrais-je avoir quelques conseils?Mon Taisab' tu le trouve comment? AMbre

A vrai dire Bob était jaloux de ces filles, en deux secondes trentes elle pourrait le blesser mortellement....
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Bob&Loue. <3

A chacun son paradis, A chacun son idéal de vie"Danakil"

- Je suis sencé savoir faire ca à la fin de mon entrainement c'est ca? Je suis juste bon donner un coups de poings à quelqu'un qui n'a jamais fait de sport de combats. Je ne pourrais même pas vous toucher, VOus!

Ambre rigola,
- oui, a la fin tu arriveras a ça, bon moi j'ai la facheuse manie de mélanger, l'aikido et le karaté...
et ne t'inquiète pas tu sera aussi "fort" que nous !

- Bon alors pourrais-je avoir quelques conseils?Mon Taisab' tu le trouve comment? AMbre, enchaina Bob

Ambre fit signe que oui, Bob effectua plusieurs fois le mouvement, Ambre trouvait qu'il s'ensortait très bien, il insimille vite ce qu'il voit , bon point. Ambre remarqua le déséquilibre a la fin de la technique, elle s'approcha de lui et le tin a la fin, Bob comprit tout de suite ce qu'Ambre avait fait, la fois d'après il le fit très bien.
- Voila ! parfait, tu arrives a assimilé les mouvements et de les reproduires en quelque miinutes... Bon qui attaque qui? Bob attaque moi je vais te montrer quelque technique, comme ça Tania et Ephèse peuvent faire ce qu'elles veulent, bien sur.

- Voila ! parfait, tu arrives a assimilé les mouvements et de les reproduires en quelque miinutes... Bon qui attaque qui? Bob attaque moi je vais te montrer quelque technique, comme ça Tania et Ephèse peuvent faire ce qu'elles veulent, bien sur.
Bob arrivait à reussir le mouvement et son "prof" avait l'air satisfait.
Bob aquieça et le combat commença, Il tenta un crochet du poing au niveau du ventre d'Ambre qui l'évita sans mal et frappa Bob assez fort au niveau du ventre, n'étant pas preparé à ca Bob recula en titubant la main sur le ventre.
* Abdos à partir de demain* se dit-il.
Le porteur de Dreads savait que Ambre aurait pu frapper plus fort, donc il ne dit rien et tenra un coups du poing gauche mais frappa avec le droit, ce poing ne rencontra que le coude de son adversaire au niveau du visage. Decidement elle était rapide. Ambre le reffrapa et Bob fit un Taisab' comme elle le lui avait appris et attrapa le bras en tirant pour que Ambre soit deséquilibré vers l'avant....
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Tania souria.

-Mélanger l'aikido et le karaté n'est pas vraiment un problème dans un combat. Je veux bien t'aider pour Bob si tu le désires Ambre. Mias je ne saurais comment lui apprendre. J'ai pris des cours mais ke ne saurais pas expliquer celà. Je ne sais pas expliquer les arts martiaux.

Elle pris le katana qu'elle avait poser à coté du sabre en mousse et commença à faire quelque mouvement avec.Puis elle regarda Bob et dit à Ambre.

-Il n'est pas trop mauvais!
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Tania ne semblait pas faire attention au combat qui se deroulait, alors elle testa un sabre et declara qu'il était bien.
revenons-en au combat, Bob avait tenté de faire déséquilibré Ambre vers l'avant, mais celle-ci fit une rotation sur elle même et vint frapper Bob a l'arrière du genoux ce qui lui fit posé un genoux à terre.
"Toujours les genoux légerement pliés Bob,...."

Le rasta se releva et reajusta son kimono, et repartit à l'attaque, à le regarder on voyait bien qu'il ne connaissait rien aux arts martiaux, juste vu quelque fois dans des films à la Jackie Chan, c'est tout. Il retourna deux fois au tatami. Et apres quelques bleus, il déclara:
- On fait une pause sil te plait.Alors je me débrouille comment.?Pitoyable n'est ce pas?
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Ambre était plutot contente d'elle même , mais aussi de Bob pour une première fois, il se débrouillait bien, il enquèsait les coups sans roncher ! Ambre lui donnait des conseils a chaque fois, et elle le tapait pour qu'il voit a quel point certain faut pas peu nous etre fatal, ce qu'elle lui expliqua a voix haute avant qu'il ne demande:

- On fait une pause sil te plait.Alors je me débrouille comment.?Pitoyable n'est ce pas?
- Loin d'etre pitoyable pour un début ! Au cntraire, tu te débrouilles très bien, tu écoute et reproduit mes conseils et en prime tu enquèse les coups et te relève a chaque fois. J'avoue que je pensais que t'aller demander une pause y a 15min !

Pendant qu'elle parlait, Bob avait bu et s'était assis, Ambre regardait Tania du coin de l'oeil, elle était doué. Ephèse faisait les meme mouvements et se débrouillait bien !
- Bon alors, je t'attaque !

Bob se redressa et se mit en garde, Ambre lui envoya un coup de point dans le ventre, Bob l'esquiva, il prit le poinier d'ambre la fit tourner et envoya son bras sur elle même Ambre s'étala au sol. Bob avait effectué la même technique qu'elle lui avait faite quelque minute plus tot.
* impressionant* pensa t-elle
Il avait reproduit la technique de mémoire, en l'ayant vu qu'une fois. Bien sur il y avait quelque truc a revoir, mais la vitesse était bonne le déplacement aussi. Ambre se releva et lui lança un coup de pied, Bob se décala vers l'interieur, arapa le pied et le tordit sur la gauche. Elle fit volte face avec un tampon buvard pour ne pas se faire mal.
- Vraiment tu m'impressionnes ! J'aimerai bien savoir comment t'as fait pour reproduire avec presque exactitude les deux mouvements !? Bon maintenant je refais comme tout a l'heure !

Bob avait reproduis les deux mouvement qu'il l'avait battu un peu plus tôt, il avait reussi à memoriser le mouvement. Il reussi a mettre AMbre au tapis.2-1. Ambre diten se relevant:
- Vraiment tu m'impressionnes ! J'aimerai bien savoir comment t'as fait pour reproduire avec presque exactitude les deux mouvements !? Bon maintenant je refais comme tout a l'heure !
- Bah en fete je memorise un peu pres le mouvement, mais j'essaie d'abord de le comprendre, c'est plus simple. Tout doit partir des hanche et du souffle. Apres une bonne coordination c'est bon.
Bob refit les deux mouvement dans le vide à plusieurs reprises.
- Pourrais tu m'aider à le perfecitonner ce mouvement, Ambre sil tep lait.
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Ambre regarda Bob faire les mouvements, bien ...
- Ok

Elle s'approcha de lui et lui prit le poingnet gauche.
- fais le même mouvement que tu ma fais quand je t'ai donné le coup de point, fais un pas vers l'exterieur et fais un mouvement de poingné pour te décésire ensuite tu connais. Moi je vais rester le plus longtemps immobile , le but c'est que tu me fasses la technique sans utiliser la force, des que t'auras réussi cet exercice toute les technique du meme genre seront plus simple, car t'utilisera plus la force mais ton centre.

- fais le même mouvement que tu ma fais quand je t'ai donné le coup de point, fais un pas vers l'exterieur et fais un mouvement de poingné pour te décésire ensuite tu connais. Moi je vais rester le plus longtemps immobile , le but c'est que tu me fasses la technique sans utiliser la force, des que t'auras réussi cet exercice toute les technique du meme genre seront plus simple, car t'utilisera plus la force mais ton centre.
-*mon centre* pensa-t-il.
Il tenta de faire ce qu'elle lui avait dit, mais n'y parvint pas. Il se calma, inspira un bon coup et refit le mouvement moins rapidementn sans force, mais tout son corps participait au mouvement et non plus juste les bras. Il parvint à faire bouger Ambre mais il dut lacher prise quand elle riposta.
- Je crois pas que ca allait ,pourrait tu me faire le mouvement que je recommence steu' plait.
Bob donna un coups de poing au ralenti pour qu'Ambre fasse le mouvement doucement...
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Ambre refit au ralentit la technique, elle montrait tout les points important de la technique. Elle refit plusiseur la fois la technique, puis de plus en plus vite. Ensuite elle attaqua Bob, il fit la technique doucement comme Ambre l'avait fait plus top, Ambre rectifia chaque truc qu'elle voyait de mauvais. Bob était consentré et arriva petit a petit a ce déboquer, il sentait plus son centre, et donc faisait le mouvement avec plus de facilité malgré la dureté du bras d'Ambre.
Au bout de 20minutes sur le mouvement Bob se déplacait presque aussi rapidement qu'Ambre! Il avait compris le mouvement et avait donc réussi l'exercice.